पिता की एक बात ने बदल दी जिंदगी,Adnan Sami ने बिना किसी सर्जरी कराए घटाया था 120 किलो वजन
डॉक्टरों ने उन्हें साफ चेतावनी दी थी कि अगर उन्होंने अपनी जीवनशैली नहीं बदली, तो वो 6 महीने के अंदर मृत पाए जा सकते हैं.
सिंगर अदनान सामी जो कभी 230 किलो वजन तक पहुंच गए थे. हाल ही में उन्होंने एक बार फिर अपनी भावुक और प्रेरणादायक वजन घटाने की कहानी शेयर की है. उन्होंने बताया कि किस तरह उनके पिता के एक भावुक पल ने उनकी जिंदगी बदल दी. शुरुआती 2000 के दशक में अपनी सुपरहिट गायकी के लिए मशहूर अदनान सामी उस समय गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे थे. डॉक्टरों ने उन्हें साफ चेतावनी दी थी कि अगर उन्होंने अपनी जीवनशैली नहीं बदली, तो वो 6 महीने के अंदर मृत पाए जा सकते हैं.
एक इंटरव्यू में अदनान ने बताया कि जब वो अपने पिता के साथ डॉक्टर से मिलने गए थे. तब डॉक्टर ने उनके सामने साफ कहा कि उनका बेटा इस जीवनशैली के साथ ज्यादा समय तक नहीं जिएगा. अदनान ने बताया कि उस समय उन्हें गुस्सा आ गया था कि डॉक्टर ने ऐसी बात उनके पिता के सामने कैसे कह दी, लेकिन असली झटका तब लगा जब उन्होंने डॉक्टर की बातों को नजर अंदाज करके सीधे बेकरी जाकर मिठाई खा ली और उनके पिता ने गुस्से में पूछा, क्या तुम्हें खुदा का भी डर नहीं है?
उस रात उनके पिता ने उनसे एक भावुक बातचीत की, जिसमें उन्होंने कहा, कृपया मुझे मजबूर मत करो कि मैं अपने बेटे को दफनाऊं, बेटे को अपने पिता को दफनाना चाहिए. ये शब्द और अपने पिता की आंखों में आंसू देखकर अदनान सामी का दिल टूट गया. उसी रात उन्होंने ठान लिया कि अब अपनी सेहत को पूरी तरह बदल देंगे और उन्होंने अपना वादा निभाया.
अदनान सामी ने 120 किलो वजन बिना किसी सर्जरी के घटाया. उन्होंने बताया कि लोग सोचते हैं कि उन्होंने बैरियाट्रिक या लिपोसक्शन सर्जरी करवाई होगी, लेकिन उन्होंने साफ कहा कि उनका वजन घटाने का सफर सिर्फ सख्त डाइट और अनुशासन की वजह से था. उन्होंने अपने न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह से हाई-प्रोटीन डाइट अपनाई, जिसमें चीनी, तेल, चावल और ब्रेड को पूरी तरह से हटाया गया था. पहले ही महीने में उनका 20 किलो वजन कम हो गया था.
उन्होंने ये भी बताया कि मोटापे की वजह से उन्हें कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं थीं. कई सालों तक वो लेटकर नहीं सो पाते थे क्योंकि शरीर में फैट उनके फेफड़ों को दबा देता था, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती थी. इसके चलते उनके पैरों में पानी भरना और लिम्फेडेमा जैसी स्थिति हो गई थी, जिसमें शरीर में सूजन आ जाती है. अदनान सामी की ये कहानी सिर्फ वजन घटाने की नहीं, बल्कि आत्मनियंत्रण, परिवार के प्यार और जीवन को फिर से पाने की प्रेरणा देने वाली मिसाल है.
