Alia Bhatt ने ADHD के बारे में की खुलकर बात, सबसे बड़ी चिंता है Raka Kapoor

बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने हाल ही में खुलासा किया कि उन्हें ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) और एंग्जायटी डायग्नोस हुआ है. इसके बाद से वो अपनी मेंटल हेल्थ को लेकर खुलकर बात कर रही हैं. एक इंटरव्यू के दौरान आलिया ने बताया कि ADHD डायग्नोस होने के बाद उनकी सबसे बड़ी चिंता बेटी राहा से जुड़ी है. मैं कोई भी चीज भूल जाती हूं. उन्होंने ये भी स्वीकार किया कि सोशल गैदरिंग्स में वो काफी असहज महसूस करती हैं.

कैसे हुआ ADHD और एंग्जायटी का पता?

आलिया ने बताया कि उन्होंने खुद ही ADHD और एंग्जायटी का टेस्ट कराने का फैसला किया, क्योंकि उन्हें ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत हो रही थी और सोशल गैदरिंग्स में जाने से वो काफी अलग सा फील करती थीं. पहले उन्हें मल्टीटास्किंग पर गर्व महसूस होता था, लेकिन धीरे-धीरे उन्होंने महसूस किया कि ये उनकी याददाश्त पर असर डाल रहा है. कई बार वो अपनी ही शेड्यूल की गई मीटिंग्स और कमिटमेंट्स को भूल जाती हैं. इसके बाद उन्होंने तीन दिन का एक प्रोफेशनल टेस्ट करवाया, जिसने ADHD और एंग्जायटी का पता चला. रिपोर्ट्स मिलने के बाद उन्हें राहत मिली, क्योंकि अब वो अपने हालात को बेहतर तरीके से समझ पा रही थीं.

बिना दवाइयों के संभाल रहीं अपनी मेंटल हेल्थ

आलिया ने बताया कि, हालांकि उन्हें दवाइयां लेने का ऑप्शन दिया गया था, लेकिन उन्होंने बिना दवाइयों के खुद को मैनेज करने की स्ट्रेटजी अपनाई. उन्होंने कहा कि बहुत से लोग सोशल गैदरिंग्स में कैसे दिख रहे हैं और बातचीत कैसे कर रहे हैं, इसको लेकर चिंता महसूस करती हैं और ये बहुत कॉमन सी बात है.

मां बनने के बाद बढ़ी जिम्मेदारियां

मां बनने के बाद आलिया को अपनी लाइफ को और ऑर्गेनाइज करने की जरूरत महसूस हुई. वो राहा से जुड़ी कोई भी चीज भूलना नहीं चाहतीं. उन्होंने माना कि पैरेंटिंग का प्रेशर कभी-कभी बहुत ज्यादा हो सकता है, लेकिन अपने ADHD डायग्नोस के बारे में जानने के बाद उन्होंने अपनी दिनचर्या को और बेहतर बनाया है.

अपकमिंग प्रोजेक्ट्स

वर्कफ्रंट की बात करें तो आलिया जल्द ही एक्शन फिल्म Alpha में नजर आएंगी, जिसमें उनके साथ शरवरी होंगी. ये फिल्म YRF स्पाई यूनिवर्स की पहली फिल्म होगी, जिसे शिव रावल डायरेक्ट कर रहे हैं. ये फिल्म क्रिसमस 2025 पर रिलीज होगी. इसके अलावा आलिया संजय लीला भंसाली की फिल्म Love & War में भी दिखेंगी. जहां वो अपने पति रणबीर कपूर और एक्स स्टार विक्की कौशल के साथ स्क्रीन शेयर करेंगी. ये फिल्म 20 मार्च 2026 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी.