Ananya Panday ने सोशल मीडिया ट्रोलिंग से बचने के लिया था थेरेपी का सहारा, मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा था बुरा असर
कॉल मी बे स्टार अनन्या पांडे ने हाल ही में खुलासा किया कि वो मेंटव हेल्थ से जूझ रही थीं और थेरेपी ले रही थीं.
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे ने करण जौहर की फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2' से डेब्यू करने के बाद से ही हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींचा है. वो कई बहस का भी केंद्र रही हैं और बार-बार उन्हें अपने बयानों के लिए ट्रोल किया जाता है. हाल ही में अनन्या ने सोशल मीडिया पर नफरत और ट्रोलिंग से निपटने के बारे में अपने दिल की बात कही. उन्होंने खुलासा किया कि वो टूट जाएगी और सेट पर नहीं जाना चाहेगी.
अनन्या पांडे ने थेरेपी सेशन लेने का किया खुलासा
एक इंटरव्यू के दौरान कॉल मी बे अनन्या ने सोशल मीडिया ट्रोलिंग के कारण थेरेपी लेने का खुलासा किया. अनन्या से पहले, दीपिका पादुकोण, आलिया भट्ट, विक्की कौशल, सान्या मल्होत्रा और कई सेलेब्स ने अपनी मेंटल हेल्थ से जूझने के बारे में अपने दिल से बात की लोगों के साथ अपना एक्सपीरियंस शेयर किया.
उन्होंने कहा, 'मैंने पहले भी थेरेपी ली है, अब मैं उतनी आदी नहीं हूं. मैं अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकी. मैं बस बहुत, बहुत सेड फील करती थी. मैं कभी-कभी मेंटल हेल्थ और सोशल मीडिया के बारे में बहुत बुरा फील करती हूं कि आप उस समय कुछ पढ़ सकते हैं और आपको ये एहसास नहीं हो सकता है कि इसका आप पर क्या प्रभाव पड़ रहा है, क्योंकि आप सोचते हैं कि 'मैं अभी ठीक हूं, मेरा दिन अच्छा गुजर रहा है. मैं कार में हूं, बिजी हूं. मैं एक कमेंट पढ़ूंगी और उसे अनदेखा कर दूंगी, लेकिन कुछ हफ्तों के बाद ये अभी भी कहीं न कहीं आपको गलत असर डालता है. थेरेपी के साथ, मैं अपनी भावनाओं को मजबूत करने और अपने विचारों को थोड़ा बेहतर ढंग से व्यक्त करने में अपफ्रंट हुई हूं.
अनन्या चंकी पांडे और फैबुलस लाइव्स वर्सेज बॉलीवुड वाइव्स स्टार भावना पांडे की बेटी हैं. भावना ने अपनी थेरेपी को लेकर भी बताया, उन्होंने कहा, 'मैं लगभग एक साल तक थेरेपी में थी, शायद उससे थोड़ा ज्यादा समय तक. मैं अभी भी थेरेपी बंद कर देती हूं और जब मुझे ऐसी चीजें मिलती हैं जिन्हें मैं संभाल नहीं सकती. अब भी मैं कभी-कभी ऐसे समय में थेरेपी लेती हूं. मैं चंकी से भी बहुत बातें शेयर करती हूं, जो मेरा सबसे अच्छा दोस्त है, लेकिन कभी-कभी नहीं हो पाता. अनन्या ने सबसे खराब तरीके से ट्रोल होने के बारे में बात करते हुए कहा, 'ईमानदारी से कहूं तो, मेरे बारे में बहुत कुछ कहा गया है, इसलिए मैं सच में एक पल नहीं चुन सकती. कभी-कभी मुझे निराशा होती है.
