22 किलो वेट लॉस के पीछे की सच्चाई, ऐश्वर्या मोहनराज की जुबानी

Aishwarya Mohanraj Weightloss Story: भारत में बढ़ते मोटापे को लेकर सरकार भी चिंता जाहिर की है। पीएम मोदी अक्सर कहते हैं कि देश के लोगों को खासतौर से युवा पीढ़ी को फास्ट फूड, तेल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इन सबके बीच एक अहम सवाल डायबिटीज की दवाओं को वजन कम करने पर है। ओजेम्पिक से लेकर वेगोवी और मौनजारो तक वजन कम करने वाली दवाओं ने चुपचाप इंटरनेट पर कब्जा कर लिया है। जो दवाएं डायबिटीज के लिए शुरू हुई थीं, अब उन्हें तेजी से वजन कम करने के शॉर्टकट के तौर पर बात की जा रही है। सेलिब्रिटी, इन्फ्लुएंसर और आम लोग इन इंजेक्शन के इस्तेमाल के बारे में खुलकर बात कर रहे हैं, जबकि दूसरे इन्हें खतरनाक, आलसी या अनैतिक बता रहे हैं।

सच, हमेशा की तरह कहीं बीच में होता है। वजन कम करने वाली दवाएं ट्रेंड में हैं क्योंकि वे काम करती हैं। लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स, ज़्यादा कीमत, मेडिकल रिस्क और बहुत सारे जजमेंट भी होते हैं। और जबकि बहुत से लोग नतीजों के बारे में बात कर रहे हैं, बहुत कम लोग इसके साथ आने वाले इमोशनल और मेंटल असर के बारे में ईमानदार हैं।

कंटेंट क्रिएटर और कॉमेडियन ऐश्वर्या मोहनराज का हालिया YouTube वीडियो सबसे अलग है। ग्लो-अप रील या मैं दिन में क्या खाती हूं वीडियो की जगह उन्होंने पारदर्शिता का चुनाव किया। ऐश्वर्या ने अपने शरीर, अपनी हेल्थ कंडीशन, अपनी मेंटल हेल्थ और आखिर क्यों उन्होंने वजन कम करने के लिए मौनजारो लेने का फैसला किया इस बारे में बात की।

ऐश्वर्या मोहनराज ने अपनी वजन कम करने की जर्नी के बारे में खुलकर बात की

15 मिनट के YouTube वीडियो में, ऐश्वर्या मोहनराज ने अपनी पूरी वज़न कम करने की कहानी शेयर की। बिना किसी फिल्टर के, बिना यह दिखावा किए कि यह आसान था और बिना किसी को कुछ भी स रिकमेंड किए। उन्होंने एक डिस्क्लेमर के साथ शुरुआत की, जिसमें दर्शकों को चेतावनी दी कि वीडियो में बॉडी इमेज और फिजिकल इनसिक्योरिटीज़ के बारे में बातचीत शामिल है। ऐश्वर्या मोहनराज ने कहा कि वो बचपन से ही पतली थी। रिश्तेदार छोटी उम्र से ही उसके शरीर पर कमेंट करते थे। पतला होना कभी कोई समस्या नहीं थी, क्योंकि यह दुनिया पतली लड़कियों के लिए बनी है। यह नजरिया तब बदला जब 20 साल की उम्र के आखिर में उसका वज़न बढ़ने लगा।

51 किलो से 74 किलो तक

2021 की शुरुआत में, ऐश्वर्या मोहनराज का वज़न 51 किलोग्राम था। रिलेशनशिप में आने और बाद में शादी करने के बाद उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ा। जब तक उसकी शादी हुई, वह 64 किलो की हो गई थी, और छह महीने के अंदर वह 72–74 किलो तक पहुंच गई।

इसका कारण सिर्फ़ लाइफस्टाइल में बदलाव नहीं था। कॉमेडियन ने बताया कि उसे PCOD और हाइपोथायरायडिज्म का पता चला ये दोनों बीमारियां उनके परिवार में पहले से हैं। इन बीमारियों की वजह से वज़न कंट्रोल करना बहुत मुश्किल हो गया था। उसे दवाएं दी गईं, जिसमें बर्थ कंट्रोल पिल्स और बाद में मेटफॉर्मिन शामिल थीं क्योंकि उसका PCOD इंसुलिन रेजिस्टेंस से जुड़ा था।साइड इफेक्ट्स बहुत अधिक थे खासकर उसके मूड पर। उसी समय उन्हें क्लिनिकल डिप्रेशन का भी पता चला।

ऐश्वर्या ने कहा कि उन्होंने वीडियो बनाना बंद कर दिया। ऑनलाइन आना बंद कर दिया क्योंकि वो खुद को देख नहीं पा रही थी। वह कुल मिलाकर वज़न बढ़ने से परेशान थी। लेकिन ऐश्वर्या ने माना कि एक असुरक्षा उसे किसी भी चीज से अधिक परेशान करती थी उसकी डबल चिन। उसने कूलस्कल्प्टिंग, HIFU, RF, मॉर्फियस और डर्मेज सहित कई कॉस्मेटिक प्रोसीजर करवाए। उसने एक समय पर नेक लिफ्ट के बारे में भी सोचा था।

जनवरी 2025: जॉलाइन गोल शुरू होता है

1 जनवरी, 2025 को ऐश्वर्या मोहनराज ने एक आसान फैसला लिया। वह बिकिनी बॉडी या पूरे ट्रांसफॉर्मेशन का लक्ष्य नहीं बना रही थी। वह बस अपनी जॉलाइन वापस चाहती थी। कंटेंट क्रिएटर ने एक ट्रेनर और एक न्यूट्रिशनिस्ट हायर किया। 2 जनवरी से, उसने रोजाना वर्कआउट किया, जंक फूड कम किया, प्रोटीन का सेवन बढ़ाया और आराम के दिनों में भी हर दिन 10000 कदम चली। कॉमेडी लगातार करती रहीं। उसे बेहतर महसूस हुआ। उसके इंच कम हुए। लेकिन वजन ज्यादा कम नहीं हुआ। फिर एक और झटका लगा।

चोट, बर्नआउट, और फिर से जीरो से शुरुआत

ऐश्वर्या मोहनराज को प्लांटर फैस्कीआइटिस, पैरों की एक दर्दनाक बीमारी, और हाई यूरिक एसिड लेवल का पता चला। डॉक्टरों ने उसे धीमा होने और आराम करने की सलाह दी। उसने ऐसा नहीं किया। आखिरकार, दर्द ने उसे रुकने पर मजबूर कर दिया। वह डिमोटिवेट हो गई। इंच वापस आ गए। मानसिक रूप से, वह थका हुआ महसूस कर रही थी।8 मई को, अपने डॉक्टर के साथ ब्लड रिपोर्ट देखने के बाद, उसने कुछ अलग करने का फैसला किया।

ऐश्वर्या मोहनराज ने बताया कि उसने मौनजारो (टिर्ज़ेपटाइड) लेना शुरू किया, जो टाइप 2 डायबिटीज और क्रोनिक वज़न मैनेजमेंट के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक साप्ताहिक इंजेक्शन है। नतीजे तेज़ी से मिले। पहले हफ़्ते में 1 किलो वज़न कम हुआ,पहले महीने में 4 किलो वजन कम हुआ, छह महीने में 22 किलो वजन कम हुआ, उसका वजन आधे साल में 74 किलो से घटकर 52 किलो हो गया।

ऐश्वर्या को साइड इफेक्ट्स के बारे में भी जानकारी थी।पहले महीने में मतली, भूख में काफी कमी, और तेज़ी से वज़न कम होने के कारण बालों का झड़ना महसूस हुआ। अच्छी बात यह थी कि सालों में पहली बार उसके पीरियड्स रेगुलर हो गए। क्या वो इसे दूसरों को अपनाने के लिए कहेंगी। उनका जवाब साफ़ था।

क्या ऐश्वर्या मोहनराज मौनजारो को रिकमेंड करेंगी? उनका जवाब पक्का नहीं था। उन्होंने कहा कि वो कुछ भी रिकमेंड नहीं कर रही हैं और दर्शकों को याद दिलाया कि वह कोई मेडिकल प्रोफेशनल नहीं हैं। उन्होंने बार-बार लोगों से डॉक्टर से सलाह लेने और उनके अनुभव को सलाह न मानने की अपील की। क्रिएटर ने इसकी कीमत के बारे में भी बताया। हर शॉट की कीमत लगभग 4,000 रुपए है, जिससे यह बहुत से लोगों के लिए महंगा है।

इतना लंबा इंतज़ार क्यों ?

ऐश्वर्या मोहनराज ने माना कि उन्हें जजमेंट और इंटरनेट पर होने वाली जांच का डर था। कॉमेडियन ने यह भी माना कि जब तक उन्हें यह समझ नहीं आया कि दवा उनके शरीर पर कैसे असर करेगी, तब तक वह इस बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं थीं। उन्हें ज़िम्मेदारी का एहसास भी हुआ क्योंकि उन्होंने पहले अपनी वर्कआउट जर्नी को डॉक्यूमेंट किया था। जब वह ऑनलाइन वापस आईं, तो वह साफ तौर पर पतली दिख रही थीं, लोगों ने मान लिया कि यह सब डाइट और एक्सरसाइज की वजह से हुआ है।

आखिर में, ऐश्वर्या ने वेट लॉस दवाओं की तारीफ नहीं की और न ही नेचुरल तरीकों को बुरा बताया। उन्होंने माना कि नेचुरल वेट लॉस सबसे अच्छा है, लेकिन यह हमेशा सबके लिए मुमकिन नहीं होता।