बंद होगा बालों का झड़ना, साथ में यूज करें ऐलोवेरा जेल और ऑल्मंड ऑइल

Hair Fall Prevention: प्रदूषण, तनाव और गलत खान-पान की वजह से बालों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। बालों का झड़ना, पतलापन, रूखापन और शाइन का कम होना अब आम समस्याएं बन गई हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स एक तात्कालिक समाधान तो देते हैं। लेकिन लंबे समय में बालों की क्वालिटी को और खराब कर सकते हैं। ऐसे में नैचुरल और घर पर बने हेयर सीरम का उपयोग बालों को संपूर्ण पोषण और सुरक्षा प्रदान करने का सबसे सुरक्षित और वैज्ञानिक तरीका है। यहां ऐसे ही एक हेयर सीरम के बारे में बताया जा रहा है कि इसे कैसे बनाना है और ये आपके बालों के लिए कैसे काम करेगा...

एलोवेरा जेल और बादाम तेल का मिश्रण बालों के लिए क्यों फायदेमंद है?

एलोवेरा (Aloe vera) प्राचीन समय से ही औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इसमें मौजूद विटामिन A, C, E और B12 बालों के विकास (hair growth) को प्रोत्साहित करते हैं। साल 2010 में Journal of Chemical and Pharmaceutical Research में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार, एलोवेरा स्कैल्प में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और बालों के रोमकूपों (hair follicles) को पोषण प्रदान करता है। साथ ही, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन को रोकने में मदद करते हैं।

दूसरी ओर, बादाम का तेल (Almond oil) विटामिन E, फैटी एसिड्स और मैग्नीशियम का समृद्ध स्रोत है। वर्ष 2018 में International Journal of Trichology में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, विटामिन E युक्त तेल बालों के तंतुओं को मजबूत करने, टूटने से बचाने और नेचुरल शाइन बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

घर पर हेयर सीरम कैसे तैयार करें?

आपको चाहिए ये सामग्री...

2 चम्मच एलोवेरा जेल (शुद्ध और फ्रेश)

2 चम्मच पानी

1 चम्मच बादाम का तेल

घर में हेयर सीरम बनाने की विधि

एक साफ बाउल में एलोवेरा जेल और पानी को मिलाकर एक समान लिक्विड बना लें।

अब इसमें बादाम का तेल डालें और अच्छे से मिक्स करें ताकि एक हल्का सीरम तैयार हो जाए।

इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भरकर स्टोर करें।

हेयर सीरम उपयोग करने की विधि 

हेयरवॉश से पहले इस सीरम को स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद बालों की लंबाई में भी स्प्रे करें। 30 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। आप चाहे तो इसे हेयरवॉश के बाद भी हल्के गीले बालों पर अप्लाई कर सकते हैं ताकि बालों में स्मूदनेस और चमक बनी रहे।

घर पर बने हेयर सीरम के फायदे

हेयरफॉल में कमी: एलोवेरा और बादाम का तेल मिलकर स्कैल्प को मजबूत बनाते हैं, जिससे बालों का गिरना कम होता है।

बालों का लचीलापन बढ़ता है: नियमित इस्तेमाल से बाल मजबूत और अधिक लचीले बनते हैं।

नेचुरल शाइन: बिना केमिकल्स के बालों में चमक और स्मूदनेस बनी रहती है।

स्कैल्प हेल्थ में सुधार: डैंड्रफ, खुजली और सूजन जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।

बालों का नैचुरल ग्रोथ साइकिल सुधरता है: पोषक तत्वों से भरपूर यह सीरम बालों की जड़ों को सक्रिय करता है।

वैज्ञानिक चेतावनी- हालांकि घरेलू हेयर सीरम आमतौर पर सुरक्षित होता है। लेकिन जिनकी स्कैल्प अत्यधिक सेंसिटिव होती है या जिन्हें किसी विशेष एलर्जी की शिकायत है, उन्हें पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। Dermatology Research and Practice जर्नल के अनुसार, नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से भी कुछ लोगों में एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है।

सही पोषण, सही देखभाल और केमिकल-फ्री उत्पादों का चयन ही लंबे समय तक स्वस्थ और सुंदर बालों का रहस्य है। घर पर तैयार किया गया एलोवेरा और बादाम तेल का हेयर सीरम एक सस्ता, सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है, जिसे अपनी नियमित हेयरकेयर रूटीन में शामिल करना हर किसी के लिए फायदेमंद हो सकता है।

डिसक्लेमर- यह आर्टिकल जागरूकता के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी सलाह को अपनाने से पहले विषय विशेषज्ञ से संपर्क करें।