इसे खाकर कम करें हार्ट डिजीज का खतरा, हाई बीपी भी होता है कंट्रोल

कमरकस, जिसे आयुर्वेद में पलास या टेसू के नाम से भी जाना जाता है। एक प्राकृतिक औषधि है, जो अनेक रोगों में लाभकारी मानी जाती है। यह हल्के भूरे रंग का गोंद जैसा पदार्थ होता है। पलास या टेसू की पत्तियों, छाल, फूल और फलों का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में वर्षों से किया जाता रहा है। कमरकस में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो शरीर को भीतर से स्वस्थ रखने और अनेक बीमारियों से लड़ने की शक्ति देते हैं...

क्या है कमरकस?

कमरकस एक प्राकृतिक गोंद जैसा पदार्थ है, जो पलास या टेसू के पेड़ से प्राप्त होता है। यह हल्के भूरे रंग का होता है और सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता रहा है। इसकी छाल, फूल, फल और पत्तियां सभी औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं।

डायबिटीज में फायदेमंद

कमरकस में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स रक्त में शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। मधुमेह के मरीज यदि डॉक्टर की सलाह से इसका सेवन करें तो कुछ ही समय में ब्लड शुगर में सुधार देखा जा सकता है। यह ब्लड ग्लूकोज के स्तर को स्थिर रखने में भी सहायक होता है।

कोलेस्ट्रॉल और वजन कंट्रोल में असरदार

कमरकस फैट को कम करने और वजन नियंत्रित करने में सहायक होता है। इसके नियमित सेवन से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से राहत मिलती है और हृदय रोगों का खतरा भी कम हो सकता है। यह मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

मूत्र संबंधी समस्याओं में राहत

कमरकस पेशाब से जुड़ी कई समस्याओं में उपयोगी है, जैसे बार-बार पेशाब आना, जलन होना आदि। यह मूत्र मार्ग की सफाई करता है और किडनी को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है। डिटॉक्सिफिकेशन के लिए यह एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प है।

सूजन को कम करने में सहायक

अगर शरीर में किसी स्थान पर सूजन हो तो कमरकस की छाल या गोंद का उपयोग लाभदायक हो सकता है। इसमें नैचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द या मांसपेशियों में सूजन जैसी समस्याओं को कम करने में सहायक हैं।

सिरदर्द में राहत

कमरकस का उपयोग सिरदर्द में भी लाभ पहुंचाता है। इसके फूल और छाल से बने घरेलू नुस्खे तनाव या थकान से जुड़े सिरदर्द में प्रभावी साबित होते हैं। इसके सेवन से बिना किसी साइड इफेक्ट के सिरदर्द से राहत मिल सकती है।

इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है

कमरकस में मौजूद प्राकृतिक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करते हैं। नियमित रूप से इसका सेवन शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है और छोटी-मोटी बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है।

सावधानी और सलाह जरूरी

हालांकि कमरकस एक प्राकृतिक औषधि है, फिर भी इसका सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के न करें। विशेषकर यदि आप पहले से किसी बीमारी के लिए दवाइयां ले रहे हैं, तो इसके सेवन से पहले चिकित्सा परामर्श जरूरी है। सही मात्रा और उचित विधि से सेवन करने पर ही यह लाभकारी होता है।

कमरकस एक बहुपयोगी और शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है, जो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स में राहत देता है। यह न केवल शारीरिक संतुलन बनाए रखता है बल्कि इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है। यदि सही तरीके और परामर्श के साथ इसका उपयोग किया जाए तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक अमूल्य और नैचरल सपोर्ट सिस्टम बन सकता है।

डिसक्लेमर- यह आर्टिकल जागरूकता के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी सलाह को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।