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    दिल्ली - Page 237

    दुनिया के इन ब्लू जोन में बिना दवाओं के 100 साल से ज्यादा जीते हैं लोग

    The Federal
    16 Sept 2025 11:08 PM IST

    लंबा जीना और स्वस्थ रहते हुए जीना, इतना भी मुश्किल नहीं है, जितना लगता है। बस दुनिया के ब्लू जोन्स में रहने वाले इन लोगों के रहस्य अपनाने होंगे...

    Ikigai Blue Zone longevity secrets plant-based diet
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