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    हेल्थ - Page 9

    जवां रहते हैं ये लोग, 40 की उम्र में बनी रहती है स्किन इलास्टिसिटी

    The Federal
    5 Jun 2025 7:35 PM IST

    जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, उनकी कोशिकाओं के टेलोमेयर्स, जो उम्र के साथ छोटे होते जाते हैं, उनकी तुलना में लंबे होते हैं, जो निष्क्रिय रहते हैं।

    muscle strength bone density resistance training weight-bearing exercise
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